众所周知，夏天我们是离不开空调的，然而在冬天，很多人也有开空调的习惯。那么问题来了，冬天空调开多少温度合适呢？很多人由于怕冷，拼命的调高空调温度，其实这样做是非常不对的，这样不仅浪费电，还会影响我们的身体健康，那么冬天空调开多少温度最健康？接下来由小编为大家详细的介绍一下吧。

一、冬天空调开多少温度最健康—从保健温度来说

从保健温度来说，至少要注意两个问题。，冬天室内外温差不能太大，室内外温差保持在10摄氏度以内，如果室内外温差过大，容易伤风感冒。第二，开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开半天就应该停下来，并开窗通气。

二、冬天空调开多少温度最健康—从舒适温度来说

从舒适温度来说，冬天室内温度在20摄氏度左右最合适，因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热。如果温度在25摄氏度以上，会使得室内环境非常干燥，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等十分干涩。

三、冬天空调开多少温度最健康—20℃最合适

室内温度过热不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作，对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30摄氏度，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

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