一般石英手表锁住把头是靠把头长轴里的一圈键槽，大多这个键槽是看不到的（被夹板挡住了）。有两种情况：一种是有的表能看到一个弹片，用一个尖的东西按下弹片（或抬起），就能把把头拉出来；还有一种细钢丝锁住的，这个钢丝在把头向外拉出对时时，带动里面的部件，起到拨动开关的作用，使表断电停走方便对时。拆把头办法：夹板上靠近把头最近的部位有螺丝，把这个螺丝拧松约二分之一（注意不要拧掉，防止夹板脱落里面小部件松散弹出，没有经验的人，一般都不会安装），使夹板有些松动，然后稍用力向往拉，表头就能拉出来（安装时稍用力插进去，上紧螺丝即可复原）。这个活要细心，用力恰好。虽然发了几张图片，但还是看不清楚，推断你的表是第二种情况，摸索去干吧。还有镜面一般是玻璃的，厚度我没有测量过，关键是直径有微小的差别，若大一点还需打磨，业余换它有些难度，但只要有工具细心点也能换。只能帮你这些了，供你参考，祝你成功。

精铁时的手表质量不错，上海老牌子，我就有款石英表用过9年了，表带也没太掉色（当时买的时候营业员说是钛金的），机芯是日本的，有次换电池师傅说这机芯要比那些在电视上打广告平时卖上千的还要好，平时用着也没什么问题，星期、日期也没出过问题，时间也挺准的，就是忠告你换电池或清理机械机芯的时候最好找售后或正规的维修点，之前一块电池能用2—3年，后来图便宜在一般的小店换的电池没封好进去气了，夏天的时候表盘上雾蒙蒙的。只要你保养的好绝对用得住。
个人认为性价比不错，虽然没见过你说的那款是什么样子的，不过机芯好质量不会有问题的，放心吧。
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