手表进灰主要有两个原因。一是应首先检查一下你的表蒙是否严密，是否由于老化出现了裂纹或整体与表壳(圈)有松动。因为手表封闭不好，通常进灰就进水。第二个原因则是由于内部磨损造成的，因为表盘上的灰并非从外界而来。
手表佩戴多久了呢？通常情况下手表表盘内进入灰尘是在长时间的佩戴过程中逐渐渗入的。如果只是进入细微的灰尘，在没有影响走时的情况下，可以不管它的。如果是有一定量的灰尘进入手表表盘时，就需要引起注意，因为灰尘是极大可能会造成机芯的运转卡顿，走时不准的。如果手表内进灰比较多，建议对手表做个全面洗油保养的哦。

发现表进灰后，一定不要在没有专业指导的情况下自行拆开后盖清洗，应该及时的寻找专业人士的帮助或者送到专业维修店清洗，并且要定时的做防水测试和走时精准度测试，以保证它正常运作。
与此同时，我们在日常生活中也要注意表不要接触到化学物品。而且大家要知道防水表防冷水不防热水这个常识，所以一定不要带着手表洗澡，要避免水蒸气、防止进水后防水功能变差，再有就是调校完手表后，要记得把表把头还原、按严，以免灰尘进入。

保养
不要与其他金属物品、玉石一起佩戴。腕表，尤其是复杂功能腕表，应远离磁场较强的电器。睡觉、淋浴、桑拿时请勿佩戴腕表。务必按照建议保养的年限按时保养。一般情况，机械与石英表为3-5年，防水腕表为1年。建议仅交由品牌指定客服中心或授权代理商进行保养。上链时应在室温且干燥的环境中进行。设定超级复杂功能腕表时需严格按照遵循产品使用说明书步骤。
1、不要让手表接触到水，应该取下来，虽然是防水表，也要尽量不要接触水。如果发现手表表蒙出现了雾气，要及时进行处理，想办法把水分烘干。避免手表受到剧烈震动做一些剧烈运动如打球等时，把手表取下来，尽量避免手表的故障。
2、上发条要根据说明书的说明做。表把转动速度要适当。发条松紧适中，太紧游丝会跟发条盒里面的油黏住，游丝会在太紧的情况下折断，因此一定要注意松紧度。
3、手表远离收音机、电视机等强磁场的电器放置，避免磁化引起走时误差。
4、防止温度急剧变化及化学物品侵蚀手表，注意不要让手表与硬度高物品接触，以免导致手表严重受损。若表出现浅显划痕，用软布涂上牙膏擦拭，切记不要用酒精擦拭镜面。
5、不要私自拆开机械表后盖，防止落入灰尘缩短机芯寿命。切忌用手拨动齿轮，以免损坏手表。一旦出现故障，要及时送到售后或专业的手表维修服务中心进行维修。

手表的表盘内进入灰尘通常的情况下是由于长时间的佩戴过程中逐渐渗入的。如果只是进入细微的灰尘，在没有影响到美观和使用的情况下，就无需去清理它。但如果进入手表表盘的是头发或者晴纶纤维等有一定长度的灰尘时，就需要引起注意了，因为此等灰尘是极大的可能会造成停卡机芯的运作的

手表的表盘内进入灰尘通常是由于长时间的佩戴过程中逐渐渗入的。如果只是进入细微的灰尘，在没有影响到美观和使用的情况下，就无需去清理它。但如果进入手表表盘的是头发或者晴纶纤维等有一定长度的灰尘时，就需要引起注意了，因为此等灰尘是极大的可能会造成停止手表运作的。这样一来，我们就得及时到正规的修表店进行清理，清理完要考虑到再次密封的问题。